Fantastično! U završnoj ste fazi trudnoće.

Bliži se trenutak porođaja. Uzbuđenje raste i vjerovatno razmišljate o mnogim stvarima vezano za sam tok trudnoće i porođaj, šta smijete raditi a šta treba izbjegavati i slično. Podržavamo vas s ovim važnim temama od kuće do porođaja.

Spavanje
Najbolji položaj za spavanje u trudnoći?

Dobar san i odmor je važan kako za sviju nas tako i za trudnice. Općenito, najpovoljniji položaj za trudnice je spavanje na ijevom boku.

PROČITAJTE VIŠE
Oticanje
Oticanje u trudnoći, kada i zašto se javlja? Kako da se ponašam?

Oticanje u trudnoći se obično javlja oko 28 sedmice i veoma je česta i normalna pojava.

PROČITAJTE VIŠE
Krvni pritisak
Krvni pritisak u trudnoći, koji je normalan? Šta uraditi u pojedinim slučajevima?

Tokom trudnoće tijelo prolazi kroz brojne fizičke promjene kako bi se prilagodilo bebinom rastu i razvoju.

PROČITAJTE VIŠE
Razvijanje ploda po trimestrima
Razvijanje ploda po trimestrima – drugi i treći trimestar

Trudnoća ima tri trimestra ili tromjesečja, od kojih je svako označeno specifičnom fazom razvoja fetusa.

PROČITAJTE VIŠE
datum poroda
Kako se određuje datum poroda i kada je normalno da se porodim?

Očekivani termin poroda se računa po datumu prvog dana zadnje menstruacije.

PROČITAJTE VIŠE
prirodni porod
Priprema za prirodni porod

Prirodni porod je uvijek najbolje rješenje za majku i bebu, naravno, pod uslovom da zbog nekih drugih zdravstvenih stanja ne ugrožava zdravlje majke i bebe.

PROČITAJTE VIŠE
Apgar skor
Apgar skor – procjena vitalnosti novorođenčeta

Apgar skor ili indeks predstavlja procjenu vitalnosti tek rođenog djeteta.

PROČITAJTE VIŠE
početak poroda
Kako prepoznati početak poroda?

Početku poroda prethodi proces „sazrijevanja“ grlića maternice koji postepeno postaje mekši, skraćuje se i otvara što rezultira porođajem fetusa.

PROČITAJTE VIŠE
sunčanje
Da li trudnica smije da se sunča?

Kao i ostalim ljudima, tako se ni trudnicama ne preporučuje predugo izlaganje suncu.

PROČITAJTE VIŠE
D3
Trudnoća i vitamin D3

Vitamin D je neophodan za rast, razvoj i zdravlje kostiju i zuba djeteta. Zbog njegove iznimne važnosti smatra se hormonom a ne vitaminom.

PROČITAJTE VIŠE
Treniranje
Mogu li i dalje da treniram pošto sam trudna?

Sjajno je što već trenirate i želite da nastavite. Vježbanje je dobro i za Vas i za Vašu bebu...

PROČITAJTE VIŠE
Menstruacija u trudnoći
Menstruacija u trudnoći

Kada se pomenu menstruacija i trudnoća, to zvuči kao dvije nespojive pojave, kao suprotni pojmovi.

PROČITAJTE VIŠE
baby brain
Sindrom „baby brain“ – šta mi se dešava?

Mnoge žene su rekle da postaju zaboravne tokom trudnoće. Prema tome, ako uhvatite sebe da češće tražite ključeve ...

PROČITAJTE VIŠE
Umor
Kako pobijediti umor i iscrpljenost u trudnoći

Trudnoća je radosna vijest za mame, ali podrazumijeva da će se Vaše tijelo u narednom periodu ponašati mnogo drugačije.

PROČITAJTE VIŠE
Kilogrami u trudnoći
Kilogrami u trudnoći, šta je normalna kilaža?

Očigledno je da je dobijanje na kilaži u trudnoći normalno, poželjno i uobičajeno tokom drugog stanja.

PROČITAJTE VIŠE
Bijelo pranje
Bijelo pranje u trudnoći, kada se javlja i zašto?

Bijelo pranje u trudnoći je normalna pojava i češće se javlja u prvom trimestru trudnoće.

PROČITAJTE VIŠE
Prirodni porod
Prirodni porod

Vaginalni porod može biti porod bez medicinskih intervencija i primjene lijekova.

PROČITAJTE VIŠE

Proizvodi

Femibion 1
FEMIBION 1
PLANIRANJE +
RANA TRUDNOĆA

Podržava potrebe žene tokom planiranja trudnoće i rane faze trudnoće kao nadopuna zdravoj ishrani.

PROČITAJTE VIŠE
Femibion 2
FEMIBION 2
TRUDNOĆA +
DOJENJE

Podržava potrebe žene od 13 sedmice trudnoće i tokom dojenja kao nadopuna zdravoj ishrani.

PROČITAJTE VIŠE

Uvoznik i distributer:

EL PHARMA
Procter & Gamble Health