Plodna sluz koja se još zove cervikalna sluz nastaje oko grlića maternice pod uticajem hormona estrogena. Glavna uloga plodne sluzi je da stvori barijeru na grliću maternice i time spriječava prolaz bakterija iz rodnice. Njena konzistencija, kvalitet i količina se mijenjaju tokom menstrualnog ciklusa. Kako se ovulacija bliži, nivo estrogena se podiže i stimuliše grlić da proizvede veću količinu specifične cervikalne sluzi koja kao takva treba da olakša oplodnju. Ovakva sluz, pogodna za oplodnju, ima specifičnu teksturu koja podseća na bjelance od jajeta, odnosno providna je i elastična i po svome sastavu i pH vrijednostima čini savršeno okruženje za život spermatozoida. Dovoljna količina ovakve cervikalne sluzi tokom plodnih dana povećava šansu za oplodnju jer takva cervikalna sluz štiti spermatozoide na njihovom dugom putu ka jajnicima. Promatrajući svoju cervikalnu sluz, možete predvidjeti plodne i neplodne dane – Billingsova metoda. Ova metoda podrazumijeva posmatranje cervikalne sluzi tokom ciklusa te predviđanje plodnih dana na temelju promjene njene gustoće i konzistencije.
Potrebno je iz rodnice uzeti sluz među prste. Kod većine žena dovoljno se sluzi nalazi i na vanjskom spolovilu ili na ulazu u rodnicu. Uzmite sluz između palca i kažiprsta te razdvojite prste. Ako možete povući dugačku nit, pred vama je ovulacija. Poteškoće mogu nastati usljed uzimanja nekih lijekova, infekcije, dehidracije i slično.
Podržava potrebe žene tokom planiranja trudnoće i rane faze trudnoće kao nadopuna zdravoj ishrani.
Podržava potrebe žene od 13 sedmice trudnoće i tokom dojenja kao nadopuna zdravoj ishrani.
